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金管局總裁余偉文返新工 下午4:30見傳媒

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【逆權運動】黑西裝癱瘓全中環 遮打快閃遊行PT2

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民間記者會受槍傷中五生母校開記者會 轟魔警謀殺市民

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【VIDEO TALK】通勤遇危險? 必學自救防身術
訂閱《蘋果新聞網》，隨時follow最新最快的新聞➔http://bit.ly/2J25cls 搶看新聞現場鎖定《Live蘋果日報》➔http://bit.ly/2MFsugk 經典熱門動新聞，不看你就落伍啦➔http://bit.ly/2KNzZjo 最雋永暖心的感動時刻，盡在《微視蘋》➔http://bit.ly/2KfNGH7 　 專家：捷警隊刑事組長 葉錦洲 搭乘大眾交通運輸工具通勤,幾乎是現代人的日常,無論捷運還是台鐵,車廂內在上班時間,時常是擠滿搭車人潮,但如果真不巧！遇上了乘客持刀隨機追砍民眾時,該要怎麼辦?今天的Video Talk就請到專業人士教你如何應對危急情況,巧妙的溝通技巧和防身必備招數學起來!或許就能將傷害降到最低。 ● 蘋果新聞網：https://ift.tt/2ARjMYx ● 蘋果動新聞：https://ift.tt/2Bon1Yw ● 蘋果FB：https://ift.tt/1eCHA0n ● 加入蘋果LINE：https://goo.gl/Mi2vqW

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一家人【資優．喜或憂】唔願返學兼遊雲 教育心理學家教你處理

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【逆權運動】黑西裝癱瘓全中環 遮打快閃遊行

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【Video Talk】想動但好痛! 必學消除運動痠痛
訂閱《蘋果新聞網》，隨時follow最新最快的新聞➔http://bit.ly/2J25cls 搶看新聞現場鎖定《Live蘋果日報》➔http://bit.ly/2MFsugk 經典熱門動新聞，不看你就落伍啦➔http://bit.ly/2KNzZjo 最雋永暖心的感動時刻，盡在《微視蘋》➔http://bit.ly/2KfNGH7 　 專家：物理治療師 SunGuts 每次運動完後很多人都會覺得全身痠痛，尤其是突然瘋狂大量運動後最嚴重，隔天甚至會感覺痠痛處抬不起來，舉手走路都在痛 !而這種運動痠痛可能會維持好幾天，但卻不知道該如舒緩與化解；另外，究竟痠痛後能不能繼續運動，或是該如何評估才不會進而導致受傷等情形發生? 蘋果新聞網【Sports Talk】邀請到知名Youtuber物理治療師三個字SunGuts來線上為大家解答，想運動但是運動完全身痠痛怎麼辦，同時破除大家長期以來對身體的錯誤迷思，更在最後傳授大家舒緩痠痛的3招小秘訣。 ● 蘋果新聞網：https://ift.tt/2ARjMYx ● 蘋果動新聞：https://ift.tt/2Bon1Yw ● 蘋果FB：https://ift.tt/1eCHA0n ● 加入蘋果LINE：https://goo.gl/Mi2vqW

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